Essentie Training Centrum: Amsterdamse Schatkist

 

Om authentiekere keuzes te maken en het stuur weer in handen te krijgen, moet je assertiever worden. Je zal moeten leren om NEE te kunnen zeggen en leren om voor jezelf op te komen. Want, jouw mening doet ertoe! Maar om hiertoe te komen moet je eerst baas moeten worden van je eigen emoties.

 

Op deze manier raak je uit de sleur en kom je in een situatie die echt bij jouw past.

 

De Beyond Doubt is de meest unieke training en deze wordt slechts twee keer jaar gegeven. Je kunt deze training volgen als je de Essence en de Source hebt afgerond. De training wordt gegeven door de oprichter en hoofdtrainer van de Essence-organisatie. Dit is wat je krijgt: Bewezen methodiek – Met zowel direct als op lange termijn resultaten.

 

Intuïtieve training – Tijdens de training ga je werken aan verschillende lagen van jouw bewustzijn en intuïtie. 2 trainingsdagen – De training duurt twee dagen en we werken met een combinatie van ervaringsleren en intellectueel leren. Vertaling – De training wordt gegeven in het Engels. Vertaling is op aanvraag beschikbaar.

 

Essentie Academie: Amsterdamse Ontdekking

 

Een goed zelfbeeld en weten waar je naartoe wil in je leven zorgt ervoor dat je authentieke keuzes gaat maken. Iemand die authentiek is laat zich niet beïnvloeden door anderen. Je doet wat je zelf wil, reageert op de manier die het beste bij je past, en je maakt keuzes waarbij je jezelf goed voelt.

 

Wil je keuzes maken vanuit authenticiteit, dan zul je je bewust moeten zijn van je emoties en je er niet door laten beperken. Natuurlijk gebeurt er wel eens iets wat je niet hebt gepland en dit brengt bepaalde negatieve gevoelens met zich mee; gevoelens van irritatie, teleurstelling, gekwetst of boos zijn.

 

Je maakt simpelweg andere mensen of omstandigheden belangrijker dan jezelf. Weten hoe dit mechanisme bij jou werkt, ondersteunt je bij het handelen (en keuzes maken) op basis van je creativiteit en kracht, en bij het veranderen van de situatie. Het doorlopen van een persoonlijke ontwikkeling zal niet zonder tegenslagen gaan.

 

Dit traject zou je zelf kunnen doorlopen of je kan ervoor kiezen om dit te doen samen met een coach. Bij Humanication bieden wij verschillende trainingen/cursussen aan waarmee je het maximale uit jezelf kan halen.

 

Essentie Training Centrum: Amsterdamse Fundament

 

Iedereen heeft kwaliteiten. De ene is hier goed in en de ander is daar goed in. Leer je goede kwaliteiten en mindere kwaliteiten kennen, accepteer ze beide. Besef dat je uniek bent en absoluut de moeite waard. Je hebt geen erkenning en waardering van een ander nodig om tevreden over jezelf te zijn.

 

Probeer deze gedachtes tegen te houden en te denken aan dingen die juist goed gingen. Denk aan de dingen die je aan jezelf bewondert. Deze punten heb je als het goed is al bij tip 1 bekeken. Door doelen te stellen kun je ergens naartoe werken. Deze doelen kunnen over van alles gaan wat met zelfvertrouwen te maken heeft.

 

Je stelt jezelf bijvoorbeeld het doel om tijdens een negatieve fase aan je positieve kwaliteiten te denken. Zorg ervoor dat je doelen specifiek en haalbaar zijn. Wanneer je je doel behaalt, mag.. nee MOET je trots op jezelf zijn! Beloon jezelf wanneer je je doel behaalt. Zorg ervoor dat je jezelf blijft en dat je reëel bent in het stellen van je doelen.

 

Zorg er dus voor dat je in je eigen capaciteit blijft handelen.

 

Ontwikkel Je Essentie: Amsterdamse Wegwijzer

 

NameDit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

 

De Essence training duurt vijf dagen en tijdens de training werken we met een unieke combinatie van ervaringsleer en intellectueel leren. Ervaringsleer is leren door te doen en door te ervaren. Door middel van energieke en prikkelende processen zie je hoe je omgaat met bepaalde zaken en hoe je dit op een andere manier kunt doen.

 

Essentie Training: Amsterdamse Groei

 

Ervaringen onthoud je nou eenmaal beter dan wat je in een boek gelezen hebt. Ook krijg je simpele, praktische en effectieve tools aangereikt, die jou ondersteunen om dat wat je hebt geleerd en ervaren in de praktijk te blijven brengen. De ervaringen worden ondersteund door intellectueel leren, overzichten en theorieën.

 

De taal van de training is Nederlands gecombineerd met Engels. Indien noddzakelijk wordt vertaling verzorgd. The Essence training lasts five days and during the training we work with a unique combination of experiential learning and intellectual learning. Experiential learning is learning by doing and experiencing. Through energetic and challenging processes you see how you deal with certain things and how you can do it in a different way.

 

In tegenstelling tot de vorige vraag kun je Let’s Talk wél doen zonder dat je eerst de Essence hebt gedaan.

 

Je kunt de Mission Possible (MP) inzetten voor verschillende uiteenlopende doelen. Tijdens de training gaan we jouw droom concreet maken, door het formuleren van een heldere visie, omgezet in haalbare doelen, en je gaat aan het werk met een concreet plan van aanpak. Dit is wat je krijgt: 4 maanden – Gedurende 4 maanden ga je onder persoonlijke begeleiding jouw droom realiseren.

 

Essentie Training Centrum: Amsterdamse Hub

 

Praktisch – De trainingen zijn zeer hands-on en praktisch ingericht. Je gaat een plan schrijven dat je op korte én lange termijn gaat dienen. Professioneel – Onze trainers zijn intern opgeleid en hebben jaren (trainings-)ervaring voordat ze als trainer worden beëdigd. Aanmoediging en ondersteuning – Doordat je met meerdere mensen samen leert ontstaat er een spontaan supportsysteem.

 

Let op! Je kunt je aanmelden voor de Mission Possible als je de Source training hebt afgerond én een persoonlijk intakegesprek hebt gehad met een van de trainers. Informeer via ons kantoor naar de beschikbaarheid. Tijdens de MP ga je in 4 maanden aan de slag met onderwerpen als: effectief zelfmanagement, communicatie, excellence en je gaat een onvergetelijk Outdoor weekend beleven.

 

Beste ouder van dochter, Zelf ben ik werkzaam als medicus en heb daarnaast ook de essence training en de vervolgtraining ca. 5 jaar geleden gevolgd. Ik snap uw bezorgdheid, met name door de vervelende berichten die soms te vinden zijn in de media. Iedere gek mag alles op internet schrijven en met een beetje angst of achterdocht is het woord sekte al snel gevonden.

 

Bij het trainingsbureau Essence is er geen leider. Uiteraard wel een bedrijfsleider en een leider over de trainingen, net zoals in ieder ander bedrijf. Ik zelf heb de trainingsleider een keer kort gezien, hij loopt wel eens rond en controleert de kwaliteit van de trainingen. Maar dat valt eigenlijk nauwelijks op.

 

Essentie Training: Amsterdamse Reisroute

 

Wat ik me wel kan voorstellen is dat als mensen uit de training komen en zo genoten hebben, het lijkt alsof er van alles spannends gebeurd. De training is erg enerverend en afwisselend, in die zin net een achtbaan, daar komt ook dat gevoel aan het einde vandaan. Maar er is geen verheerlijking van een leider of theorie.

 

Welke cursus u ook volgt, deze kost geld. Zo ook de Essencetraining die 5 dagen lang gevolgd wordt. Ik meen dat nu de kosten ca. 750 euro bedragen. Iedere scholing die ik volg kost per DAG ongeveer dit bedrag. De training van 5 dagen is dus relatief goedkoop. Neemt niet weg dat het om een behoorlijk bedrag gaat voor veel mensen.

essence training amsterdam

Master Communicatie: Training Voor Resultaten

 

Het is simpel, doeltreffend en combineert als enige de ‘wat’ en het ‘hoe’ in één model. Zo heb jij een makkelijk handvat dat je snel en effectief helpt om meer voor elkaar te krijgen. Het Invloedmodel® heeft 4 communicatiestijlen, ook wel Invloedstijlen genoemd. Iedere stijl heeft een aantal gedragingen: manieren van communicatie die, op de juiste manier en in de juiste situatie, zorgen dat je effectiever bent.

 

Bij neem je zelf de ruimte in. Overreden en Stellen zijn de twee stijlen uit ons model die onder duwenergie vallen. Jij bent degene die druk zet en uitspreekt wat er bij jou speelt, wat je denkt of wilt. Bij geef je de ander de ruimte. De stijlen Overbruggen en Inspireren vallen hieronder.

 

Word Een Expert In Communicatie: Trainingssessies

 

Je creëert zo saamhorigheid. Het model maakt inzichtelijk in welke situatie, welke stijl het meest effectief is. Maar met alleen theorie ben je er nog niet. Communicatiegedrag zit ingesleten en het is niet makkelijk om gewoontes af te leren. Door te blijven oefenen met effectiever communiceren maak je nieuwe gewoontes.

 

In een situatie die vraagt om duwenergie is het niet effectief om trekenergie in te zetten. En in een situatie die vraagt om de communicatiestijl Stellen bereik je minder snel je doel als je gaat Overreden. Door veel te oefenen ervaar je zelf welke stijl je op welk moment het beste kan inzetten en wat voor jou het beste werkt.

 

Trainingsprogramma Voor Effectieve Communicatie

 

Effectieve Persoonlijke Communicatie bestaat uit 7 dagen, verdeeld over 4 modules. Voordat je aan dit intensieve ontwikkelingsprogramma begint, krijg je een intakegesprek. “Een achtbaan waarin je niet alleen vanuit je eigen casuïstiek maar ook vanuit die van de andere deelnemers zeer veel input krijgt om jezelf nog beter te leren kennen.” Telefonisch intakegesprekOnderzoek samen met de trainer in welke mate het programma en de manier van werken aansluiten bij jouw leerbehoefte.

 

Veranker wat je geleerd hebt Formuleer doelen en wensen voor de toekomst “Erg intensief en confronterend. Maar zoveel nieuwe inzichten gekregen over mezelf. Echt een cadeautje!” Naast de opleidingsdagen dien je rekening te houden met een extra studiebelasting van ongeveer 3 tot 8 procent van de duur van de gehele opleiding.

 

Blijven slapen geeft gegarandeerd een verdieping aan de trainingservaring. Zo kun je alles wat je tijdens de training leert rustig op je laten inwerken. Bovendien kun je je ervaringen met andere deelnemers delen. Onze comfortabele hotelkamers zijn gewoon op onze trainingslocaties. In de prachtige, bosrijke omgeving of bij de ruisende zee kom je helemaal tot rust.

 

Leer Duidelijk Communiceren: Training Voor Groei

 

Voorafgaand aan de training vindt een online intake plaats. Je kunt er tevens voor kiezen om je intake telefonisch toe te lichten. Op basis van de intake delen wij je in bij een trainingsgroep met overeenkomstige achtergrond, leerdoelen en aandachtspunten. De tweedaagse training “Effectief Communiceren” wordt verspreid over een periode van twee weken gegeven.

 

Plenaire sessies worden afgewisseld met het uitwerken van opdrachten in subgroepen. Het trainingsprogramma is zo opgezet dat je met en van elkaar leert. Tussen de trainingsdagen door werk je actiepunten uit, welke in vervolgsessies teruggekoppeld worden. Vanaf je eerste trainingsdag bieden wij je de mogelijkheid om ondersteuning te krijgen bij het in de praktijk brengen van de kennis en inzichten die je opdoet tijdens de training.

 

Via de YEARTH app, je tablet of computer kun je artikelen lezen, extra informatie aanvragen, maar ook ondersteuning ontvangen van je trainer. De training wordt gegeven door een ervaren gedrags- en communicatietrainer. Onze trainers zijn mensen met een gedegen opleiding en ruime praktijkervaring. Ieder binnen zijn of haar specialisatie. Door hun jarenlange ervaring begrijpen zij wat er leeft binnen jouw vakgebied.

haga clic aquí ahora

Communicatie Geheimen Voor Gelukkige Koppels

 

Wat dit precies is leer je in de volgende tip. Ook kan het leuk zijn je vriend of man zelf te verrassen: Als er één ding is waar mannen goed op gaan, dan is het wel dit: Wanneer je de kracht van ontdekt, zal je merken dat je een man Toch is het jammer dat er veel vrouwen zijn die dit principe niet altijd gebruiken.

 

Bijvoorbeeld: je hebt een leuke partner, alleen het grote probleem is dat hij nooit goed naar je Uit frustratie zeg je hem: “Je luistert ook nooit hè?” Twee dingen gaan hier fout: Ten eerste neemt hij alles letterlijk en zal hij tegen je ingaan met: “Ik luister wél vaak naar je!” (zie vorige tip).

 

Woorden Die Verbinden: Communicatie In Je Relatie

 

Mannen het namelijk om te falen. Ze willen een goeie, leuke partner voor je zijn. Zodra hij hoort dat jij niet tevreden bent zal hij er alles aan doen om zichzelf te justificeren. Hij zal zich gaan bewijzen en jou vertellen dat hij wel degelijk luistert. Maar lost dat iets op? Nee.

 

Bijvoorbeeld: “Ik vind je zo’n goede luisteraar.” “Jij bent sterk.. kan jij het vuilnis buiten zetten?” “Jij bent handig, zou jij even m’n band willen plakken?” “Jij bent altijd razendsnel met boodschappen doen. Zou jij die vandaag willen halen?” Hoe positiever je wensen of frustraties brengt, des te sneller zal hij naar je en doen wat je zegt.

 

Communiceren Zonder Grenzen: Liefde Verdiepen

 

Dus stel: jouw partner heeft een bende gemaakt van de woonkamer. Zeg dan dit: “Ik vond het geweldig dat je laatst de tijd nam om de woonkamer op te ruimen.” “Ik zie alleen wel dat het nu weer een rommeltje is in de woonkamer. Ik zou het fijn vinden als je dit opruimt.” “De vorige keer had je alles heel snel opgeruimd en was alles supernetjes.

 

En je weet inmiddels dat mannen verzot zijn op positiviteit. Probeer de volgende keer dat je kritiek hebt op een man, de sandwich methode eens uit… Zoiets simpels kan al wonderen doen om de communicatie tussen man en vrouw te verbeteren. Soms kan feedback aan iemand geven lastig voor je zijn.

 

Effectief Communiceren: Een Relatie Verrijken

 

Je wil de ander natuurlijk niet kwetsen. Laat me je helpen deze onzekerheid op allerlei vlakken te overwinnen: Goed. Deze tip klinkt logisch, maar veel vrouwen doen dit fout. Wellicht heb je ooit deze wel tegen een man gezegd: … terwijl je dondersgoed weet dat er wel degelijk wat is.

 

Een man krijgt in z’n hoofd als je hem geeft. Wanneer jij zegt dat er niets aan de hand is terwijl je hem wel chagrijnig vind meer info aankijkt, dan zal hij neem hier een kijkje enorm gefrustreerd raken. Uit onderzoek is gebleken dat veel vrouwen gebruiken als ze boos zijn om iets duidelijk te maken. Het grote probleem is dat op Mars passieve agressie niet wordt gewaardeerd.

 

Het volgende stukje komt uit een mail van één van onze lezeressen: “Mijn man luistert nooit. Laatst wilde ik even met hem praten over de ruzie die ik op dit moment heb met een vriendin. Hij probeerde constant met oplossingen te komen. Het was vast lief bedoeld maar ik vond het erg irritant dat hij me niet uit liet praten.” Aha.

 

Relatieboost: Verbeter Je Communicatie

 

Op Venus worden problemen opgelost door er over te praten. Sterker nog: problemen niet eens per se opgelost te worden, zolang er maar over gepraat kan worden. Op Mars wordt er minder gepraat. Daar moeten problemen direct en zo snel mogelijk worden opgelost. En dit is precies waar de twee planeten botsen.

 

Zodra hij hoort dat je een probleem hebt, denkt hij: “Shit. Ze heeft een probleem. Ze is niet gelukkig. Ik ga dit zo snel mogelijk voor haar oplossen.” Wees je er dus van bewust dat die goed bedoeld is. Hij denkt over een oplossing na, terwijl jij erover aan het praten bent.

 

De Kracht Van Woorden In Liefdesrelaties

 

Het zit in zijn mannelijke aard en hij probeert je te helpen. Toch snap ik goed dat je soms de behoefte hebt om je hart te luchten bij een man zónder dat hij als een detective alles op wil lossen. Gelukkig is er een manier om dit voor elkaar te krijgen….

 

Het boek legt de kracht van het uit. In plaats van vertellen wát je doet, is het belangrijk om uit te leggen je iets doet. Zeker voor mannen is het achter bepaalde dingen ontzettend belangrijk. Kijk, voor veel vrouwen is een belangrijke manier om problemen te verwerken en een met iemand op te bouwen.

 

Dit betekent echter niet dat jij je puur aan het leefklimaat van Mars aan moet passen. Een Venusbewoner kan met een Marsbewoner praten door uit te leggen praten belangrijk is. Vertel hem dat je wil, maar puur wil praten om je Het enige wat hij hoeft te doen is zijn aandacht op jou richten en naar je Vertel hem dat je wil praten dit praten jou helpt om alles op een rijtje te zetten.

 

Relatie Communicatie

 

Zodra een Marsbewoner de functie van een principe snapt, zal hij dit principe ook daadwerkelijk in praktijk brengen. Dus: ga eens rustig met je vriend of partner zitten. Leg hem kort en duidelijk uit waarom jij wil praten zónder dat hij gelijk met oplossingen komt. En als je wél een oplossing wilt, is dit het enige wat je hoeft te zeggen: “Wat zou jij doen in deze situatie?” Een man wil namelijk maar al te graag jouw zijn.

 

Maar het gegeven dat hij waarom praten belangrijk voor je is, betekent dat hij altijd naar je zal luisteren. Waarom dit precies is leer je in de volgende tip. Afgezien van de hebben mannen nog een andere modus: Kijk, het mannenbrein werkt Het “doel” kan van alles zijn: Een belangrijk project op het werk afmaken.

 

De voetbalwedstrijd afkijken. Een fiets repareren. En zo verder….. Als een man aan iets is begonnen waar hij z’n tanden in heeft gezet, dan wil hij dit afmaken ook. Dit kán leiden tot problemen in de communicatie tussen man en vrouw. Bijvoorbeeld: Jij wil over je problemen praten. Hij wil een voetbalwedstrijd afkijken.

 

Hij is hier enorm op gefocust. Zodra jij in de weg staat van dit (simpele) doel, dan raakt hij Een man kan focussen op “Maar moet ik een man dan altijd maar z’n gang laten gaan?” Nee. Dat hoeft zeker niet. Een man is bereid naar je te luisteren zodra hij zijn ‘doel’ heeft behaald.

 

Bruggen Bouwen: Communicatie In Je Relatie Versterken

 

Ik zal je zeker niet storen. Ik zou het alleen geweldig vinden als we eventjes konden praten als de wedstrijd klaar is. Ik vind het gewoon heel fijn om met je te praten af en toe.” Op deze manier maak je jouw eigen wens duidelijk zónder hem te belemmeren in zijn focusmodus.

 

Je hebt namelijk zijn focusmodus gerespecteerd. Zodra de wedstrijd klaar is zet hij de TV uit en is hij één en al oor. Zijn volgende doel staat namelijk al klaar: naar je luisteren om jou te kunnen helpen. En daar, beste lezeres, worden jullie beiden gelukkig van. Het is duidelijk: mannen en vrouwen werken anders in de communicatie.

Verbindende Communicatie

 

Irritaties krijgen minder de kans en jullie zullen elkaar eerder terugvinden. De relatie met je partner is de belangrijkste relatie in je leven. Je kinderen komen bij je, maar gaan na een tijdje weer weg. Je partner blijft – als het goed is. En daarom loont het om te blijven zoeken naar het plezier, de verbinding en de liefde tussen jullie twee.

 

Maar nu. Blij met je Relatie gaat niet over zware gesprekken of dat één van jullie moet veranderen. De kern is dat jullie allebei jullie eigen manieren, wensen en behoeftes hebben, dat maakt jullie als persoon uniek. Daarom ben je ooit gek op elkaar geworden! De uitdaging is hoe jullie nu - in het drukke leven van alledag - allebei tot jullie recht komen in jullie relatie en hoe je samen de liefde blijvend kunt laten stromen.

 

Je gaat jezelf en elkaar de juiste vragen stellen, je gaat jezelf constructieve gewoontes aanleren, je gaat betere gesprekken voeren. En terwijl je dat doet, maak je ook nog eens veel tijd voor elkaar. Op deze manier je creëer je een stevig en blijvend fundament voor een relatie die jou en je partner goed doen.

 

3 Tips Om Beter Te Communiceren Met Je Partner

 

 

 

Blij met je Relatie! volg je op jullie moment. Gewoon bij jullie thuis!.

 

Bij relatieproblemen kan extra hulp wonderen doen. Wat houdt relatietherapie precies in? En wanneer ga je best in relatietherapie? Vind meteen een relatietherapeutOf lees meer over: Hoewel je al veel pogingen hebt ondernomen, geraak je er bij relatieproblemen soms niet uit met z’n tweeën. Een buitenstaander die meekijkt en mee zoekt naar oplossingen kan dan een grote hulp zijn.

 

Centraal staan de patronen, het gedrag en de emoties van beide partners afzonderlijk en in verhouding met elkaar. Via gesprek onderzoek je wat er fout loopt, wat jullie wens is en hoe jullie de relatieproblemen kunnenof de. Indien nodig kan je onder begeleiding op een respectvolle manier de relatie stopzetten.

 

Tips Bij Relatieproblemen - Forum

 

Relatietherapie kan ook een onderdeel zijn van gezinstherapie. Veelal werkt de therapeut alleen, maar begeleiding van 2 samenwerkende therapeuten kan soms ook. Je relatie heeft veel invloed op je dagelijks leven. Het aanpakken van relatieproblemen is dan ook belangrijk om je goed in je vel te voelen. Heel wat relatie- of huwelijksproblemen kunnen een fijne relatie in de weg staan: aanslepende ruzies onenigheid over de opvoeding ongelijke verdeling van de taken wantrouwen, jaloezie bedrog of vreemdgaan Onbegrip te kort aan affectie seksuele problemen (verschillend libido, pijn, angst, impotentie,…) moeizame communicatie … Elke persoon en elke relatie is anders, het is een kwestie van het juiste evenwicht vinden tussen jullie beide.

 

Samen met een relatietherapeut kan je mogelijke oorzaken onderzoeken. Doe de relatietest om te kijken of relatietherapie nuttig is voor jullie. In een verkennend gesprek met het koppel zal de relatietherapeut vragen naar wat jullie verwachtingen zijn en naar welke problemen jullie willen aanpakken: misschien wil je wel beter of wil je het herstellen? Samen stellen jullie af waarover de therapie zal gaan.

 

Vervolgens zal de therapeut vanuit zijn eigen visie proberen bieden. Een relatietherapeut kan bijvoorbeeld vanuit systeemtherapie de communicatie tussen jullie verbeteren en de interactie tussen jullie plaatsen in een groter geheel. De cognitieve gedragstherapie onderzoekt hoe jullie met je gedachten en gedrag elkaar kunnen versterken of tegenwerken. Contextuele therapie kan kijken naar de juiste balans van geven en ontvangen en mogelijke invloeden van andere generaties op jullie relatie.

 

Bootcamp Omgaan Met Triggers In Je Relatie

 

 

 

Onafhankelijk van de meer specifieke invulling, vertrekt de relatietherapeut wel altijd vanuit een systemische benadering. Een relatie is een , een samenlevingsvorm tussen mensen. Loopt het fout in die samenlevingsvorm, dan is het probleem niet toe te wijzen aan een iemand, al kan een persoonlijk probleem wel het systeem beïnvloeden.

 

Relatietherapie leren communiceren met je partner hoeft geenszins een te zijn; therapie kan op elk moment preventief gegeven worden om te voorkomen dat spanningen uitgroeien tot meer diepgaande problemen of een relatiebreuk. Soms kan relatietherapie ook dienen als een soort tussentijdse evaluatie: waar staan we vandaag, wat zijn onze doelen en hoe kunnen we die bereiken? Niet zeker? Doe de relatietest.

 

Het objectief is hier niet om de relatie te herstellen, maar om je te begeleiden door die moeilijke periode. Ook bemiddeling bij een echtscheiding kan in dat geval voor jou van toepassing zijn. Vind een therapeut voor relatietherapie of voor bemiddeling. Relatietherapie wil jullie inzicht geven in wat jullie van elkaar verwachten en wat jullie belangrijk vinden in een relatie.

 

Leren Communiceren Met Relationele Communicatie Coaching

 

Op die manier kunnen jullie je of misschien wel een . Zo kunnen jullie met hernieuwd in elkaar en in jezelf de relatie een nieuw elan geven, en wie weet zelfs een persoonlijke groei doormaken. Natuurlijk is het mogelijk dat jullie besluiten uit elkaar te gaan, maar een goed begrip van wat is fout gelopen kan helpen een vechtscheiding te vermijden.

 

Toch zijn er bepaalde die erop wijzen dat er misschien wel een en ander fout loopt tussen jullie. Misschien heb je voor jezelf wel al enkele van de onderstaande bemerkingen over je relatie gemaakt? Ik voel me niet begrepen door mijn partner Mijn partner en ik hebben vaak ruzie Mijn partner accepteert me niet voor wie ik ben Ik wil meer quality-time met mijn partner Ik vertrouw mijn partner niet of mijn partner vertrouwt mij niet Ruzies raken vaak niet uitgepraat Ons seksleven zorgt vaak voor spanningen Ik wil meer steun van mijn partner als ik met een probleem zit Dezelfde onderwerpen komen steeds terug in onze conflicten Onze toekomstplannen komen niet overeen Kleine zaken voelen als grote frustraties Als er een conflict is kunnen we er moeilijk over praten De gezamenlijke taken zijn oneerlijk verdeeld Ik wil met meer respect behandeld worden Ik voel me niet (meer) aangetrokken tot mijn partner Ik wil meer plezier maken met mijn partner Ik vind dat ik niet genoeg tijd of vrijheid heb voor mezelf Op heel veel vlakken verschillen we sterk van mening Ik twijfel soms over mijn relatie Ik wil dat we anders omgaan met elkaar, maar het lukt ons niet Herken je jezelf of je partner in meer dan de helft van deze stellingen? Niet alles waar je jezelf in herkent hoeft een probleem te zijn.

 

Met de volgende kan je alvast zelf aan de slag. Er zijn enkele dingen die je zelf kan doen om je relatie naar een hoger niveau te tillen. Hier hebben we er enkele opgelijst. Maak . Geen grootse dingen, wel alledaagse momenten van aandacht en plezier. Doe iets anders dan samen TV kijken.

 

Training Beïnvloeden En Overtuigen In Relaties En Gesprekken

 

Een briefje, smsje, aanraking of een complimentje maken het verschil! Geef minstens elke dag 1 complimentje of spreek je waardering uit, ook voor de kleine dingen. tot je partner initiatief neemt. Zoek zelf toenadering om iets uit te praten of goed te maken, los van wie gelijk heeft. Heb je iets op je hart? .

 

Heeft de ander iets op het hart? Laat het hem of haar dan uitspreken en aandachtig. Een kan soms nuttig zijn, maar maak later op de dag opnieuw tijd voor elkaar. Het voorbij laten waaien houdt het risico in dat het later heviger terugkomt. met het beëindigen van de relatie tijdens een ruzie.

Article Under Review